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Blog de pinux

aide blog

  		• voilà ce qui est prévu vendredi!
    publié le 06/12/2007 à 20:51

    gratin de pomme de terre/courgette et veau à midi, le soir soupe, 2 tranches de roti de porc, 1 yaourt 0% et une pomme!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange , Lait écrémé , Spécial K riz et blé complet (Kellog's)
    Déjeuner : Veau (escalope) , Courgette, Pomme de terre, Emmental , Lait écrémé , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Farine de blé , Lait écrémé
    Goûter ou snack : Sucre
    Dîner : Carotte (crue), Ail , Radis , Poireau , Pomme de terre, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Porc (épaule) , Pomme , Yaourt (0% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1604 kcal
    (3) commentaires


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  • syl1956 
    publié le 07/12/2007 à 13:18
    je viens de lire que tu as été à Morteau moi aussi de 1991 à 1995 puis Vesoul et maintenant Dole
    je te souhaite un très bon week end en famille à + bisou
  • lokarie 
    publié le 06/12/2007 à 22:26
    coucou,
    merci pour ton comm
    non le mien n'est pas comme ça, mais des fois j'aimerais qu'il lève le pied au boulot, mais bon...

    bonne fin de soirée à toi
    bisous
  • oceanne17 
    publié le 06/12/2007 à 21:49
    Dis moi tu suit ton régime à la lettre. Moi j'ai décidé de me remettre au régime après les fête vu mon opération. Je déclare forfait pour le moment en espérant limiter la casse. Mais je serais toujours la pour t'aider pas de soucis
    Gos Bisous et Bonne Nuit

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