En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
premier raté semaine 3 jour 1
publié le 10/05/2011 à 22:54 |
Salut , merci à toutes !!!!!!
Bien je vais continuer !!!! Aujourd'hui premier raté j 'étais un peu stressé professionnellement , résultat c 'étai vraiment aps terrible aujourd'hui, je ne me pèsera pas demain, et je tiens l'objectif de cette 3ème semaine qui est de -2,2, je vous tiendrai au courant lundi comme toutes les semaines,
mais j'avais besoin de l'écrire pour montrer que je sais que j'ai chuté et pour que ça s'arrête TOUT DE SUITE et ne pas me rater demain !!!!!
Donc demain, je fais comme si de rien n'étais et je reprends mon rythme !!!!
Allez vers les -2,2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
N'oublie pas qu'il faut
3 c à soupe d'huile crue par jour pour nourrir le cerveau.
donc pas de programme trop restrictif si tu veux tenir dans la durée . il te faut aussi 2 petits biscuit et 2 carrés de chocolat par jour pour éviter la frustration et la chute. j'ai beaucoup de connaissances en diététique . si tu veux je peux t' aider sur 18 mois......
@+
C'est bien de l'avoir dis de suite comme ça, ça t'évite de recommencer.
Allé on se remet en selle et tout ira bien.
Bisous bisous...