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Blog de pinkdream
aide blog-
Bientôt fin de la 2ème semaine : BILAN publié le 08/05/2011 à 00:08
salut!!!!
Alors lundi je ferai ma deuxième pesée donc de main car il est dimanche 1h du mat'.
J'ai continué dans l'état d'esprit de la première semaine, mais j ai bien peur de ne pas avoir perdu autant c'est à dire 3,8, mais j'espère que j en aurai perdu 2,2 ( ça me ferai un total de 6 sur 15 ce qui n 'est pas négligeable).
J'ai suivi mon programme de base, mais j'ai mangé quelques fruits ce week end, je ne sais pas si cela va jouer contre moi, bref encore une fois suspens, ce qui est sûr c est que je n 'ai pas gagné de kilos, j'avoue que j'aimerai avoir perdu entre 10 et 12 kilos le premier mois, mais je verrai bien.
Sinon pour cette deuxième semaine, j'ai encore bien controlé :
- pas de grignotage
- pas de soda
- très peu de féculent
- 2l voir plus par jour ( moins ce week end car je ne travaille pas)
Et je suis toujours dans un état d'esprit positif.
Je change ma réglette, je vais l'adapter à mes différentes étapes et non à mon objectif final.
Donc première étape 120 ( sachant que mon départ est 131.5)
Je vous donne donc rdv lundi pour la nouvelle ( et le dimanche pour le bilan de la semaine).
biz à toutes
(1) commentaires
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C'est sûr que de semaine en semaine tu perdras moins, mais tout ce qui est perdu est perdu ! Alors ne te décourage jamais !
A demain pour les résultats! :-)