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Bientôt une semaine
publié le 01/05/2011 à 21:25 |
cette première semaine s'est plutôt bien passée, je n ai pas eu trop de problème :
- j'ai bien géré mon alimentation
- bien géré mon stress donc mon alimentation
- bien géré ma prise d'eau ( 2l tous les jours)
- mon corps semble s'habituer même si les deux premiers jours ont été difficiles ( forcément avec ce que je mangeais avant !)
- cesser tout grignotage
- cesser toute forme de soda, sucreries en tous genres !!!!
- aucune forme de gras dans ma nourriture ( si ce n'est une cuillère à soupe d'huile d'olive grand maximum)
Bref, vivement demain pour la prise de poids NUMERO 1 SUSPENS !!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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