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Bonjour !
Blog de pinkdream
aide blog-
J 4 - mes repas publié le 28/04/2011 à 10:22
matin : un nescafé (sans sucre)+ 3 biscottes natures
midi : une tranche de poulet grillé (aucune matière grasse)
soir : rien
4h : rien
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Fais attention aussi car ton corps a besoin de plus de nourriture et si tu ne manges que ça tu vas vite avoir des malaises et des manques quelques part !!!
Comme le disent les copinautes, attention à ton régime, les biscottes c'est assez gras il me semble. Et pour maigrir durablement ne pas sauter de repas, le corps à une mémoire, il se vange des dietes dès qu'il le peut. Si tu veux passe sur mon blog, je suis le régime Dukan depuis lundi et je note tous mes repas. J'ai perdu 2kg en 1 semaine.
Bon courage dans ta chasse aux kg.
ne le prend pas mal mais ce que tu "mange" n'est pas du tout suffisant...la tu es en train de t'affamer et tout ce que tu risque dans quelques jours c de craquer , de te venger sur tout ce qui passera sous la main et de reprendre tout tes kilos perdus... si je te dit ça c que je l'ai deja fait dans des moments ou je me degouté et je l'ai regretté par la suite.. voila c'etait juste un conseil bien sur tu fais ce que tu veus et j'espere que tu arriveras a ton but.. bisous et bonne soiree!