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Blog de pinkcaviar

aide blog

  		• à qui perd gagne
    publié le 18/03/2008 à 01:27

    Encore une semaine qui a démarrer sur les chapeaux de roues.... et surtout encore 1 kg de perdu!
    Je me sens toujours motivée pour faire mon heure de marche avec l'astuce (trouvée sur un site de bodybuilding) de boire 2 cafés noirs le matin et de faire mon sport avec ca dans le ventre. Et bon, je ne sais pas si cela fonctionne mais bon pour le moment mon petit kilo hebdomadaire se défile...
    Le vilain palier de résistance ne s'et pas encore radiné, mon corps ne fait ps de résistance pour le moment, si ça devait arriver je suis prête à l'affronter....
    C'est si gratifiant de perdre des kilos, aprés tout ce temps d'encroutement que je me suis infligé.






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café
    Déjeuner : plat ww surgelé
    Goûter ou snack : nada
    Dîner : salade+soupe potiron+gnochi à la tomate+brownie ww
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • Sandrine999 
    publié le 01/04/2008 à 13:08
    joyeux anniversaire :) j'espere que tout va bien chez toi, pas de nouvelles bonnes nouvelles on dit!
  • Sandrine999 
    publié le 18/03/2008 à 15:09
    bravo pour ta perte :) je suis un peu d'accord avec cathie, le petit dej c'est super important, d'un autre coté y'a plein de gens qui déjeune pas le matin... et avant tu mangeais le matin? parce que si tu te remet a manger au petit dej après le régime ça risque de pas être top pour la stabilisation... enfin le plus important c'est que tu te sente bien, je te laisse je vais aller marcher!
  • cathie59 
    publié le 18/03/2008 à 05:38
    hello, je vois que ta balance a ete tres gentille avec toi. Mais je crois ,que tu devrais manger quelques choses le matin, meme une tartine, car le dejeuner est le repas le plus important d'une journée et surtout sauté un repas n'a jamais ete l'ideal. Enfin, c'est toi qui vois. J'ai deja fais regime WW et j'ai perdu plus de 10 kilos mais ensuite apres une grosse deprime du a une dispute de famille, j'ai repris quelques kilos. Le probleme dans tous les regimes, c'est de ne pas reprendre. LA je fais regime de moi même et j'y arrive tout doucement, grace aux legumes et des fecuent que le week end quans je suis en famille, sinon la semaine, c'est salade. Et je vois que je perd donc je continue ainsi. Il faut se donner quelques trucs mais tout ne peu pas marcher.
    Sino je vois que tu fais pas mal de sport. Moi j'ai pas le temps entre le travail et la maiosn, les enfants.
    Aller continue ainsi, gros bisou cathie

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