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Bonjour !
Blog de pink58
aide blog-
le défit publié le 18/07/2008 à 23:01
Coucou mes jolies,
Je vous lance un défit pour un mois du 20 juillet au 20 aout.
Dans ce défit vous allez soit garder le régime que vous suivez actuellement,soit vous faites l'un des deux régimes que j'ai séléctionnée pour vous.
Le régime du Dr Cohen (vous trouverez + de détail dans l'article du 5 juin 2008 sur mon blog) ou bien le régime du Dr Danguir (dans mon article du 13 juin).
Pour la pesée,ça va etre une pesée tout les 3 jours les 2 premiéres semaines puis une fois par semaine les 2 semaines qui restent. Vous m'envoyez votre poids à chaque pesée pour que je dresse un tableau sur mon blog ou il y aura toutes les défieuses.
Il y'aura un petit défit sport aussi en paralléle pour celles qui en veulent bien sur.
Et je vous garantie que si on s'entraide,aprés un mois on aura beaucoup perdu.
Pour celle qui veulent se joindre à moi et faire ce défit veuillez m'envoyer dans un message privé :
1-poids du départ.
2-poids actuel .
3-poids objectif pour le mois.
4-vos commenbtaires et vos propositions.
Je vous attends.
La liste du groupe définitif sera sur mon blog le 19 juillet.
kiss
(4) commentaires
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bisous
dimanche c est le lancement de ton défi je t envoie pleins d onde positives pôur que tu sois boostée a bloc bisous bon week end