| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pink58
aide blog-
coucou publié le 14/07/2008 à 21:57
Coucou mes jolies,
Comment allez vous? Bien j'éspére.
Moi ça va pas mal,j'essaye de régler mon horloge biologique parce que avec le rythme des vacances j'arrive pas à me réveiller tot. Pour ce qui est du régime,j'ai pris 3 kilos
mais je vais tous faire pour les perdre,j'ai passé 1 mois ,de folies coté nourriture et sommeil et là ,je veux vraiment perdre j'en ai marre.De ce fait je lance un défit à toutes celle qui veule me joindre pour un mois de régime et voir par la suite qui perd + à la fin du mois(c'est à dire le 15 aout).
Pour celles qui veulent se joindre à moi,laisser moi votre:
poids initial , poids actuel ,poids objectif ,pseudo
gros bisous et soyez nombreuses pour le défit.
a+
(14) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite un bon vendredi gros bisous
d'abord, ravie de faire ta connaissance-
je suis d'accord pour faire le régime avec toi, car depuis 1 mois je ne bouge plus - au début
je faisais 96 kg pour 1m59 !!!!! (autant dire 1m20 les bras levés-lol)
à présent j'en fait 88 toujours pour 1m59 (je sais pas pourquoi ça, ça ne change pas---)
donc maintenant tu sais tout ou presque, je mange : le matin bol de thé (sans sucre biensur)
midi : salade + viande grillée+ légumes cuits à l'eau+ 1 fruit (quelquefois j'ai plusieurs salades différentes)
le soir : 50 g de féculents, des légumes verts généralements, 1 fruit
quelquefois à 16 h lorsque j'ai un peu faim je prends du fromage blanc à 0 %, avec sucre de synthèse et un fruit
hier je me suis achetée des barres taillefine car quelquefois le manque d'amour et de tendresse ou l'ennui tout simplement fait que j'ai '''un petit creux'''...... voilà ma belle j'attends ta marche à suivre pour que mon régime REdécolle--- vite car on est déjà le 17 et j'ai 2 jours de retard
bisous bonne journée, et profites bien des vacances*
unje autre fois pink dsl
unje autre fois pink dsl