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Bonjour !
Blog de pink58
aide blog-
coucou publié le 02/10/2008 à 01:51
Coucou à toutes et à tous.Alors voila comme promis c'est le fin du ramadhan et je vais reprendre le régime.
Je vous lance un défit .
Dans ce défit vous allez soit garder le régime que vous suivez actuellement,soit vous faites l'un des deux régimes que j'ai séléctionnée pour vous.
Le régime du Dr Cohen (vous trouverez + de détail dans l'article du 5 juin 2008 sur mon blog) ou bien le régime du Dr Danguir (dans mon article du 13 juin).
Pour la pesée,ça va etre une pesée tout les 3 jours les 2 premiéres semaines puis une fois par semaine les 2 semaines qui restent. Vous m'envoyez votre poids à chaque pesée pour que je dresse un tableau sur mon blog ou il y aura toutes les défieuses.
Il y'aura un petit défit sport aussi en paralléle pour celles qui en veulent bien sur.
Et je vous garantie que si on s'entraide,aprés un mois on aura beaucoup perdu.
Pour celle qui veulent se joindre à moi et faire ce défit veuillez m'envoyer dans un message privé :
1-poids actuel
2-poids objectif
3-vos commenbtaires et vos propositions.
Je vous attends.
La liste du groupe définitif sera sur mon blog le samedi.kiss
(3) commentaires
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Actuellement je pèse 75,6 kg pour 1,78 m et j'aimerai arriver à un poids d'environ 65/62 kg.
Je continu mon régime perso.
J'attends la suite. Bisou Pink.....