Tel est la question du jour. Et je dois dire que ce n'est pas une question forcément facile . 

Le bien-être pour moi est se sentir bien , détendue sans soucis majeurs et tenté de mettre les autres de côté un instant. 

Que que faites-vous au quotidien pour entretenir votre bien-être ?! 

Cette question est plus facile pour moi , je met de la musique c'est vraiment la chose qui me détends le plus quand j'en ai besoin ou de temps en temps je m'allonge et j'écoute un cd de la méthode Coué et du coup je suis détendue et j'ai travaillé sur la confiance en moi ce qui n'est pas négligeable. 

Une autre chose aussi que je fais c'est scraper et ça entretien mon bien-être également. 

Voilà ! A demain pour les 15 jours pour mieux vivre son bien-être ! !