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Blog de pimprenelle78

aide blog

  		• Au menu aujourd'hui.
    publié le 02/05/2013 à 19:09

    Tout ça avec du sport et c'est une bonne journée qui se termine. 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait + tartines beurre confitures + 1 verre de jus multivitaminé
    Déjeuner : Haricots vert + cuisse de poulet + un morceau de fromage + une pomme + 2 tranche pain céréales.
    Goûter ou snack : 6 amandes
    Dîner : Risotto de courgette + un yaourt nature + 1Cuil miel
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 507 kcal
    (0) commentaires
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