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on vas'y remettre
publié le 27/06/2011 à 23:27 |
pfff pas de volonte mais l'heure est grave je monte en poid je grignote et je suis mal dans ma peau et du coup je grignote youpiiii
fautarreer ça!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Beurre doux, Confiture de fraise, Jus multifruit, pur jus |
| Déjeuner : | Soda au cola,, Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise, Oeuf dur |
| Goûter ou snack : | Sauce vinaigrette, Abricot, frais, Carpaccio de boeuf, Laitue, crue |
| Dîner : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2294 kcal |
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pilgrim
publié le 27/06/2011 à 23:30
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y'a au moins 400 cal en trop vu mon poid mon age et mon activite lol soit le snack au galette bretonnes lol | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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