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Blog de pianoforte92

aide blog

  • bonjour de juillet, vive les vacances
    publié le 18/07/2008 à 20:48


    Ca fait longtemps que je ne suis venue sur ce blog, 1,5 kg seulement de perdu....ça ne descend pas bien vite mais je ne fait pas le régime assez régulièrement, je le sais alors je ne peut m'en prendre qu'à moi. Enfin je ne reprends pas de poids c'est déjà très important.

    Je rêve de la mer, encore 15 jours avant de me plonger dans cette belle bleue, pourvu que le temps m'en laisse le loisir.....et la mer c'est les massages tellement naturels et bons pour le corps....le rêve quoi!!!!

    depuis mon inscription j'ai rencontré des amis vraiment sympa sur ce site, qu'elle en soient remerciées car elles sont d'une aide infinie, il y a celles avec qui on correspond assez souvent, celles que l'on ne connait pas mais qui nous émeuvent, nous font rire, nous font réagir, nous font rêver....on ne s'ennuie jamais quand on commence à rentrer chez aujourd'hui.com.

    j'ai promis, lors d'un commentaire, de  vous donner la recette de mon cake aux courgettes, alors à vos crayons....

    180g de farine, 3 oeufs, 10 cl de lait, 10 cl d'huile d'olive, 100 g de parmesan rapé, 100g de feta, 2 courgettes ou 3 petites, du basilic ciselé, 20g de pignons de pin, 1 sachet de levure chimique, du beurre pour le moule sauf si moule est en silicone, poivre, je ne met pas de sel car il y a déjà le fromage qui est déjà salé mais c'est selon votre goût.

    préchauffez le four th6

    rincer et sécher le basilic et le ciseler (on peut mettre de la menthe à la place du basilic)

    couper la feta en dés

    laver et essuyer les courgettes et les couper en dés, les faire revenir à la poelle avec un peu d'huile d'olive à feu vif pendant 5 mn

    casser les oeufs dans 1 saladier, battre légèrement avec 10cl d'huile d'olive et 10 cl de lait

    ajouter la farine tamisée, la levure, la feta, le parmesan, le basilic, les 3/4 des pignons et les courgettes sans cesser de remuer

    poivrer et saler si vous le désirez et bien mélanger

    verser cette préparation dans un moule à cake, j'ai un moule en silicone de marque bien connue   qui est  pratique, répartir le reste des pignons sur le dessus et enfourner 45 mn, à la fin voir avec un couteau si la cuisson est bonne, il doit ressortir quasi sec. laisser tiédir avant de démouler.

    Voilà, comme j'ai des courgettes dans le jardin et que ça produit bien, le cake est assez souvent sur la table avec une belle salade, tout le monde aime ça.

    bonne soirée et à bientôt.




    (7) commentaires



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  • Brasileira_34 
    publié le 20/08/2008 à 17:12

    Bonjour Marie-Claude,

    Plutôt que de recopier ta recette à la main, je me suis contentée de faire un copier-coller dans Word.
    Maintenant, il ne me reste plus qu'à l'imprimer pour la descendre à la cuisine et essayer ta préparation. J'adore les courgettes et tout le monde m'en donne! Pas besoin de les cultiver...
    Bonnes vacances et bon courage pour ton régime (difficile de limiter les fruits l'été!)

    Gros bisous.

    Nicole
  • krist31 
    publié le 31/07/2008 à 10:01
    Coucou belle future normande...... j'entends déjà le plouf dans l'eau et il me semble même recevoir quelques gouttes ... pour moi pas trop fraiche l'eau s'il te plait, ma piscine est à 31° et je la trouve froide... hihihi
    Bonne route et passe de bonnes vacances. On se voit à la rentrée.
    Bisous
  • krist31 
    publié le 19/07/2008 à 20:46
    Coucou Marie Claude
    Pour répondre à tes amies, vas sur leurs blog et laisses leur un com.
    La tu fais répondre, fonction inutile elle ne fonctionne pas, et tu te réponds à toi même... si tes amies ne repassent pas par ton blog... elles ne connaitront jamais ta réponse.
    Bisous ma belle et continue à rêver aux vacances.
  • pianoforte92 
    publié le 19/07/2008 à 20:28
    bonjour caligny, on peut vite se lasser des menus courgettes à force, mais recettes sucrées......connais pas et puis rien que le fait que ce soit sucré, à banir pour moi. mais on peut demander aux diets de nous trouver des recettes....allez, l'imagination au pouvoir des courgettes. bon WE à toi aussi.
  • caligny 
    publié le 19/07/2008 à 19:32
    Merci , dans notre jardin il y a des courgettes à profusion !
    Je pense que cette année j'en aurai mangé à toutes les sauces comme on dit !
    Je recherche même des recettes sucrées avec de la courgette , j'en ai trouvé mais pas vraiment light !!!
    Passe un très bon week-end et grosses bises


  • pianoforte92 
    publié le 19/07/2008 à 09:34
    je sais que tu as raison calcaire, c'est bien mon problème la régularité....mais voilà, quand on est fantaisiste ça se répercute là dessus. je dois aussi faire très attention à mon diabète et ça c'est vachement pas évident, par exemple, vu les bons résultats de ce matin, le soir c'est repas léger, marche et surtout ne pas reprendre même 1 fruit, l'été les fruits me font de l'oeil mais je dois les dédaigner....après deux maxi. voilà tu sait tout de mes problèmes, et tant que c'est ça....
  • caicaire 
    publié le 18/07/2008 à 20:51
    bonsoir,
    même si tu ne viens pas souvent , c'est sympa de nous faire un petit coucou de temps en temps. Pour le régime, si on veut qu'il soit efficace, il faut être régulière.
    Bonne vacances à la mer et gros bisous

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