Bonjour les amies, aujourd'hui mercredi, je suis tranquille devant mon ordi.....les enfants sont tranquilles devant la tv.......il fait beau et chaud et la piscine nous attends tout à l'heure, elle est pas belle la vie?......

Hier midi sommes rentrés de Lattes, Sonia conduisait sa voiture, tout s'est bien passé, pas trop de voitures mais......peu avant le péage de Toulouse, la voiture a eu un comportement bizarre, un bruit curieux......la conductrice était un peu inquiète et en arrivant chez moi, un bruit de ferraille nous accompagnait, l'inquiétude aussi, à peine avons eu le temps de nous garer......voiture en panne.....elle est sympa la voiture quand même, elle a attendu que nous soyions sur un lieu sécurisé pour se mettre en panne. Aussi sec nous sommes allées à pied chez le garagiste de mon coin.....j'avais oublié mon compte pas hélas.....Sonika l'avait elle....bref, le mari de Sonia est venu la chercher, le garagiste est venu prendre la voiture et mon mari arrive sur cet entrefaite donc accompagnement de Roseline après un bon repas.....voilà comment s'est fait le retour d'un week end de bien être..

Après cette péripétie, cours de peinture.....moment assez zen et recherche des enfants à l'école, quand je pense que nous étions le matin même encore à Lattes....

le podomètre n'a pas comptabilisé beaucoup de pas hier, aujourd'hui Pas trop non plus, finalement je suis plus en voiture la semaine qu'à pied.....va falloir changer tout ça, inverser les choses.

Par contre au niveau "régime" ça m'a donné un coup de fouet, je remercie mamajaja pour tous les conseils qu'elle m'a donné après la conférence de Yann Rougier, ça me booste vraiment et c'est vraiment ce que je vais faire pour essayer de bouter mon diabète même si je sais que c'est à vie l'attention aux aliments.....et grâce au podomètre, puisque la marche est un médicament aussi, être plus attentive à mon corps.

Merci à vous AneLor, CyrilleDabo (pour le cours de massage), Cécile et toutes les diététiciennes, je n'oublie pas Marie Laure qui m'a aussi donné de l'énergie pour commencer slim data....et toutes les amies rencontrées.....c'était vraiment super cette amitié que l'on sentait vivre entre nous.

la prochaine fois je vais essayer de mettre sur le site les quelques photos prises avec mon portable.....je ne sais pas encore faire vu qu'il est nouveau..

Une belle photo de courgette du jardin à vous mettre sous les yeux en attendant.