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LES DERNIERS RAYONS DE L'ETE...
publié le 15/09/2009 à 09:39 |
Bonjour les amis,
C'est avec un soleil lumineux mais moins chaud que cette journée de mardi commence, aurons nous un été indien cette année???? notre bien être le souhaite mais comme il manque de l'eau dans les jardins, c'est une espèce de paille qui a remplacé l'herbe, bref, la pluie est prévue cette semaine, on verra....
Ce lundi j'ai repris les cours d'aquagym, ça c'est un sacré bien être......essayez ceux qui ne connaissent pas, je me sens si bien après....sauf que j'ai craqué en rentrant.....une petite faim m'a tenaillé et j'y ai succombé.....et pourtant j'avais bien déjeuné avant....il me faut travailler pour ne pas avoir ce comportement sinon ce n'est pas la peine de vouloir perdre ces fichus kgs.
D'ailleurs, à cause de ce comportement je n'arrive pas à descendre dans mon poids.....aussi je remercie les amies qui me 'coatchent' très gentiment, c'est un booster magnifique que vous m'offrez là.
Les activités reprennent doucement, certaines que j'arrêtent comme l'atelier vocal et le groupe de peinture....mais pour les remplacer par d'autres similaires, simplement d'un autre style.
J'en profite pour annoncer, pour les toulousaines ou tout près, notre rencontre crêperie pour le samedi 26 septembre, allez voir dans la rubrique rencontres et inscrivez vous si vous êtes intéressées car je dois réserver très vite.
Voilà, je vais aller marcher et faire des courses pour profiter de cette belle matinée. bises à vous tous et au plaisir de vous lire..
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et la machine lol est un ab former pro ça permet de ne pas avoir mal a la nuque tout en faisant travailler ses abdos !!!
bsxbsx tt plein
Après l'aquagym , j'ai toujours un creux aussi , mais je prévois toujours une pomme que je déguste en sortant de la piscine et ça passe avec ça !!!
Bon courage et gros bisous
je te souhaite une bonne soirée
Bisous