Bonjour les aminautes, 
heureuse de vous retrouver....le 28 février nous allons faire une nouvelle rencontre au restaurant bio cette fois ci.....avec les amies toulousaine et ....mon amie Sonika qui vient d'entrer dans la communauté des amies d'A.C.
Nous nous sommes connues il y a une vingtaine d'année, j'ai été son témoin de mariage et... départ de Toulouse, nous nous sommes perdues de vue....
Nous nous sommes retrouvées par hasard, grâce à internet 
. C'est formidable de se retrouver 20 ans après avec toujours l'envie de se confier, de s'entraider...
Il y a quelque temps j'ai parlé de mon envie de faire la méthode Montignac....que je ne fais pas finalement....j'au du mal à me passer de mes chères pommes de terre. Mais j'arrive à faire baisser mes kgs tout doucement...tout doucement, depuis que je suis inscrite c'est vraiment peu ce que j'ai perdu mais j'ai réussi à inverser le processus qui voulait que je reprenne les kgs perdus....pour moi c'est une grande victoire. Pour cela je suis convaincue qu'il faut supprimer tout grignottage....sucré ou salé...et être rigoureuse avec moi même car, en plus du poids, il y a le diabète à combattre, et cette maladie est plus difficile à éradiquer que les kgs.
Bisous à vous, au prochain blog de vous raconter ma suite....
Un petit passage pour te souhaiter une bonne semaine à venir.
Gros bisous.
A très vite
J'espère qe je suis repartie dans le sens de la perte car j'ai repris 3 kg et je voudrais pouvoir les reperdre pur recommencer lentement mais sûrement mon amaigrissement !!!
J'ai décidé de ne plus me mettre la pression !!!
Je fais ce que je peux et si à certains moments ça cafouille et bien je fais avec !!!
Sinon je n'y arriverai pas !!!
Bonne journée et grosses bises !!!
Edith
Moi ça va pas trop de circulation et quelques gouttes de pluie sur la route.
Ce soir diner léger !!!
Bisous et à bientôt
Je te tel tout à l'heure pour demain. Finalement Sky se joindra à nous, elle a RdV chez l'ophtalmo place Wilson, elle nous rejoindra au Donjon.
A tout à l'heure. Bisous