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un poil au desssus !
publié le 13/01/2014 à 21:26 |
Un poil au dessus des 2 000...
maudite galette !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Beurre demi-sel, Miel, Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Crevette, cuite, Poisson cuit (aliment moyen), Épinard, cuit, Éclair |
| Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Café noir, non sucré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Brioche, préemballée |
| Dîner : | Camembert 45% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf au plat, frit, salé, Crevette, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1940 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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