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pas mal !
publié le 12/01/2014 à 22:40 |
et hop ! c'est reparti
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Beurre demi-sel, Miel, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane, Huître creuse, crue, Boudin noir, poêlé, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Café noir, non sucré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Camembert 45% MG/MS, Vin blanc 11°, Soupe aux poireaux et pommes de terre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1904 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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