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Blog de philipelle

aide blog

  		• et oui !
    publié le 02/10/2011 à 23:15

    Un  petit ecart le dimanche !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, pur jus pressé, Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel
    Déjeuner : Huître creuse, crue, Brocoli, cuit, Poulet, viande et peau, rôti, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Vin blanc 11°
    Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Café noir, non sucré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer
    Dîner : Vin rouge 12°, Moule, cuite à l'eau, Pâtes alimentaires, cuites, Gruyère, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1853 kcal
    (0) commentaires

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