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c'est reparti !
publié le 03/11/2011 à 23:07 |
mieux vaut bosser que vacancer !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Miel |
| Déjeuner : | Riz complet, cuit, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Blanquette de veau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer |
| Dîner : | Vin rouge 12°, Pain, baguette courante, Soupe à l'oignon, tout type, Bonbons, tout type, Tarama préemballé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1689 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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