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publié le 20/09/2011 à 23:01 |
houpla
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Thé infusé, non sucré, Brioche artisanale |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Yaourt au lait entier, nature, Melon, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Noix de cajou, salée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Café noir, non sucr |
Dîner : | Omelette aux champignons, Laitue, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Vin rouge 12°, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1774 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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