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Blog de phila
aide blog-
rameur fitnesss ???? publié le 31/03/2009 à 08:36
les filles, en complement des apareils que j'ai dejà, je voulais en plus m'acheter un rameur d'appart, c'est vrai ke ça prend un peu de place, mais c'est aussi bon pour sollicité la majorité des muscles de notre corps, et je trouve ça vraiment super, avec un rameur de plus je serai aux anges, et c'est le dernier apareil ke je m'offre, sinon mon petit mari va me faire la tête en rentrant du boulot et en voyant ce t'appareil, donc les filles soutenez moi, car j'en parle a mon homme ki lui n'a pas l'air d'accord, mais en lisant vos comms il va ceder a mes caprices et puis c'est suite mes problèmes de jambes que j'ai eu cette idée et aussi c'est très efficace, je l'ai essayer une fois en sale de sport et j'ai trouver genial, je ne plus me rendre en sale comme avant, donc par pitiez ne me jugez pas trop dur, svp
je vous aime et la lutte contre les kilos continue bisoussssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 3poignets de muesly+lait de soja Déjeuner : 1 bol de carotte + une tanche de dinde + une orange Goûter ou snack : 0 Dîner : salade verte + 2oeufs dur +une de pain complet+une banana Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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Le rameur est un appareil super et tres complet car il sollicite 80% des muscles. Juse tiens toi bien droit car sinon tu risques de te faire mal au dos. Bon achat!!!