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Blog de phila
aide blog-
l'operation bikini continue, et aussi du soutient pour notre amie chandini publié le 17/04/2009 à 00:59
salut les amies eh bah voilà ma petite operation pour le bikini, le but c'est de se bougé le plus possible,partout ou on se trouve, même dans une sale d'attente, c'est vrai ke c'est un peu ridicule mais bon le but c'est de brullé les calories en se remuant un peu ou en contractant les fessiers et les muscles des bras
j'étais a un rendez vous hier et dans la sale d'attente il y avait kel ke personne, je me suis mise a faire des series de gym en me musclant les bras et les cuisses en douceur et vous pouvez me crois c'est efficace
il y a une de nos amie chandini ki ne va pas bien en ce moment, son moral est au point mort parce kelle ne pert plus du poids c'est saoulant, mais je l'ai appelé hier soir en rentrant des courses et on à bien papoter comme si on se connais depuis toujours
chandini ton prblème c'est l'allaitement et je viens de trouvé cette reponse, kan on allaite et kon fait un regime, arrivé a un moment on atteinds le de poids de l'equilibre
c'est à dire entre toi et le bébé il ya un poids a ne pas depassé kan on allaite et c'est ton problème donc penses serieusement a cette reponse parce ke j'ai été bloké moi aussi a un moment donné kan j'allaitais mon bébé
ne te decourage pas car on est tous là pour te soutenir dans ta lutte contre les kilos
et vous les amies je vous aime
pour la suite de l'histoire je fais des corrections
(12) commentaires
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passe un bon we
bises
Surtout n'hésites pas à me solliciter si besoin est pour te redonner un petit coup de fouet, un petit coupd 'ondes positives et de courage !! tes coms sont otujorus les bienvenus, par ci par là comme tu le dis !! Si cela peut te faire du bien, n'hésite vraiment pas !! :))