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Blog de phila

aide blog

  • c'est pas de la maggi
    publié le 13/02/2009 à 11:46

    il ya des règles quand t'on veux avoir une belle forme, ça marche dans un seul sens, manger equilibré et faire du sport pour bruller les graisse et s'affiner, mais ici li ya certaines personnes qui pensent que c'est de la maggi, mais non les filles, plus nous allons courir vers les solutions faciles nous allons reprendre nos kilos après avoir arrêter ses produits miracles et puis côté santé pas terrible avec les pillules miracles

    svp les filles ne vous embarquez dans des solutions rapide ça ses effets secondaires

    (9) commentaires



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  • chandini 
    publié le 18/02/2009 à 18:49
    donne ns ton secret!! on v savoir!! lol bonne soirée!
  • chandini 
    publié le 18/02/2009 à 18:49
    donne ns ton secret!! on v savoir!! lol bonne soirée!
  • bibi97190 
    publié le 17/02/2009 à 19:41
    salut tu as tt à faitraison moi je me suis donnée deux 1/2 voir trois ans pour atteindre mon objectif qui est de me sentir bien dans un autre corps que celui ci je fais de l'aquagym environ deux fois par semaine et de la gym à la maison du mardi au vendredi le samedi et dimanche c'est aquagym et ou marche. tiens ça me fais penser qu'il faut que je mette des photo de moi A+
  • vanille45 
    publié le 17/02/2009 à 12:08
    bonjour, comment as tu fais pour perdre 16kgs en peu de temps ? tu ne manges presque plus. J'aimerai en perdre au moins 7, mais je ne sais pas quoi faire. Merci
  • charliz 
    publié le 15/02/2009 à 02:59
    Je sui d'accord avec ce que tu dis mais il est vrai que ce n'est pas facile de tenir et côté pilule, j'ai toujours eu des doutes. Alors tes mots d'ordres sont courage et patience.
    je crois que je n'ai plus qu'à m'accrocher.
    Sinon, alors comment s'est passé ta St valentin.( S'était pas trop ce que j'avai imaginé -mon copin est malade- mais j'ai tout de même pu avoir de la lingerie : ouhm
  • sambaga 
    publié le 15/02/2009 à 02:03
    salut phila alors ta passer une bonne st valentin j espere je sais qu il est tard mais juste pour te faire un petit coucou
  • fabiennelyska 
    publié le 14/02/2009 à 16:17
    Bonjour,
    Hé bien, j'espère que tu vas profiter un max de ton week-end avec ton Chéri !
    Passes une très belle Saint-Valentin :-))
    A Bientôt.
    Fabienne.
  • kaleen 
    publié le 14/02/2009 à 10:22
    bonjour phila
    merci pour avoir acceptée d'etre mon amie a cette occasion je te souhaites un bon saint valentin ma belle et un bon w.end bisous
  • tel1107 
    publié le 13/02/2009 à 15:11
    tu as bien raison ... mais c'est pas facile d'etre patiente !!!
    tu vois moi je surveille tout ce que je mange , je fais du sport ( 250 abdos tous les jours , 10mn d'oscillome plate , du cube fitness decathlon ....et rien ...
    c'est long ...
    du coup je me tate quand meme pour prendre des gelules ou des boissons diuretique ...
    enfin ... c'est la guerre des kilos !!!


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