Blog de phibyche
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et voila une journée en moins. pour le defi des escalliers au lieu de l'ascenseur j'ai eu un gros proobleme; je n'ai pas d'ascenseur de toute facons. ca na rien changer pour moi. a la place j'ai ete faire mes courses a pied au lieu de en voiture.
hier soir super motivée , 45 min de stepper et je ne c plus combien d'abdo , en nage j'etait mais tres fiere de moi.
sinon a part tout ca rien de nouveau pour moi. metro boulot dodo je dirai meme. pas tres passionnant en bref.
gros bisou a toute et a bientot
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
cereales compote |
| Déjeuner : |
salade de riz |
| Dîner : |
gratin de pate et poisson |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |