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Bonjour !
Blog de phibyche
aide blog-
kikou publié le 07/10/2007 à 14:39
coucou les filles. bon ba remotiver a bloc je n'arrete pas depuis que je me suis lever ( 11h).
deja la balance ma annoncer 200g de moins c pas grand chose mais comme ca fesait 1 semaine que je ne bougeait plus du tout je suis contente.
ce matin balade avec ma petite soeur. courte certes ( 30 min) mais balade quand meme. ensuite j'ai enchainer 15 min de stepper et 50 abdo. et apres avoir ete sur le blog des copines j'y retourne.
quest ce que ca fait du bien de retrouver des resultat enfin. merci d'etre la pour me soutenir. je vais reussir grace a vous, a moi et a mon entourage (certaine personne)
bisou a toute et bonne journéemon alimentation Déjeuner : ptit dej: cereales, compote Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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delphinetika publié le 07/10/2007 à 15:34Tu vois! je crois que c'est la semaine des petits résultats mais il faut rester motivées!Avec le sport que l'on fait lié à une alimentation équilibrée, on devrait réussir. Il ne faut pas trop brusquer son corps, sinon il se venge. Vers 16h, je vais profiter du soleil, j'attends la fin de la sieste de mon doudou qui a bossé ce matin . Bises.
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