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Bonjour !
Blog de phibyche
aide blog-
fin d'une belle journée publié le 29/09/2007 à 21:33
et oui enfin le moral est revenu et avec la motivations. grosse grasse mat ce matin, levée a 12h, tranquille quoi! cette aprem 3h de marche sur la foire avtec mon amour ,je m'en suis pas rendu compte que ca fesait tout ce temps la. la je viens de terminer une seance d'abdos de 20 min et j'ai bien envie d'y retourner. il faut dire que mon mari ma acheter du materiel pour la muscu a la maison, trop mignon. j'avais deja le bodysculpt, il ma rajouter altère et tout un tas de petite chose.
gros bisou a toute.
pas de perte de poids mais pas de reprise et c'est une bonne nouvelles avec les ecart que j'ai fait pendant 2 joursmon alimentation Déjeuner : 1 bol de cereales fitness Goûter ou snack : 1pomme Dîner : 1 tranche de blanc de poulet, legumes divers cuit vapeur Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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