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Bonjour !
Blog de phibyche
aide blog-
mauvais temps publié le 04/03/2008 à 10:06
ce matin je me suit lever de bonne heure avec l'intention de prtir faire mon footing. hop douche, voiture et paf averse de grele. apres la premiere une seconde . alors je me suis rabattu sur mon stepper. j'aurait preferer l'air frais mais je ne tiens pas a tomber malade.
alors en echange d'un bon footing je me suis fixer plusieur seance de stepper et d'abdos dans la journée, des que j'aurais un moment de libre.
croyer mois c'est vraiment dur de s'y remettre apres avoir arreter alors cette fois c'est sur une fois le rithme pris et les premier resultat apparu je ne quiterai plus mes bonnes habitude.
sujet qui m'attriste un peu plus. mon mari part samedi pour 1 mois. il vas voir sa famille au maroc. moi qui ne peut pas me separer de lui a chaque fois c'est un vrai dechirement mais pour tenir le coup cette fois je me suis mit comme objectif quil voit les premiers resultat en rentran au premier cou d'oeil. esperont que je vais y arriver.
mon alimentation Petit-déjeuner : banane, 2 biscuit noix de coco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je te comprends, c'est sur que c'est pas facile de rester seule pendant aussi longtemps, mais tu vas tenir le coup et du coup tes efforts seront récompensé
biz et bonne journée