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Bonjour !
Blog de phibyche
aide blog-
bonne soirée publié le 27/10/2007 à 21:12
alors apres avoir ete faire un tour sur vos blog je voit que la motivation est toujours presente et c'est reconfortant.
je ne trouve pas le temps dans la semaine pour me connecter mais apart le boulot rien d'interressant.
ce matin au lieu de flemmarder aau lit, debout 8h, abdo stepper et exercise du site. puis bon ptit bain chaud et cocooning enfinnnnnnnnn!
niveau alimentaion aucun ecart a deplaurer je trouve meme que j'ai fait une semaine modelle pour mon regime. ca faisait longtemps.
ce soir course avec mon mari mais dans le chariot que fruit legume... mais pas de gateau ou autre sucrerie.
bon je vais vous laisser et bonne continuation a toute.
et attention de ne pas oublier de changer l'heure ( moi je l'ai ecrit sur le tableau dans ma cuisine)mon alimentation Déjeuner : poisson, pomme de terre Goûter ou snack : verre de thé menthe Dîner : bol de soupe, salade de crudité Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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delphinetika publié le 28/10/2007 à 11:09Super, il faut continuer ainsi, on va y arriver. Merci pour ton comm, la soirée resto hier a été très bien. Retour aux légumes et fruits aujourd'hui. Bises.
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