En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Fichue stagnation!
publié le 24/11/2011 à 11:03 |
Voilà 4 jours que je ne perds pas un gramme et la semaine dernière, j'ai eu beaucoup de mal à perdre. Je m'attendais bien à voir surgir cette abominable stagnation, mais c'est toujours frustrant!
Donc, je m'y suis résolue: je vais me mettre au sport et je laisse tomber ma balance pour mon ruban centimètres.
Mon objectif: faire de la zumba 5 fois par semaine et rentrer dans ma jolie jupe crayon taille 36.
Dans la mesure où je suis une fainéante, je m'astreindrai à noter tous les jours mon activité sportive sauf le mardi et vendredi car ce sont mes grosses journées à la fac et que je suis trop fatiguée en rentrant pour faire du sport.
Cela étant, il fallait bien que je me mette au sport. J'ai beaucoup maigri mais je reste assez flasque. Donc après vouloir maigrir, je veux me sculpter.
Petite appartée: ma fierté d'hier
Hier, j'ai rencontré une copine que je n'avais pas vu depuis un moment (un peu avant mon rééquilibrage). J'étais assise et je me suis levée pour lui dire bonjour. Quelle ne fut pas sa surprise! Je l'ai vu me détailler de la tête au pied avec un grand étonnement. J'étais aux anges, d'autant que c'est Madame Perfection! Vous comprenez pourquoi je ne lâche rien et que je poursuis mes efforts.
Bon courage à vous et surtout de vous démotivez pas, il y a toujours des solutions à tout!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |