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On s'accroche!
publié le 13/02/2008 à 10:15 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 crepe confiture + kfé |
| Déjeuner : | crevettess+1 galette de pain norvegien+1 fine tranche de jambon+tomate+salade+1 verre de coca light |
| Goûter ou snack : | 1 crepe+ edulcorant |
| Dîner : | 1 boite de thon + maquereaux a la moutarde + 1t de pain |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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loucyn
publié le 14/02/2008 à 10:13
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| en plus tu perds super rapidement (oui, je suis jalouse!) et tu te rattrapes dans la journée!!! Joyeuse St. Valentin avec ta petite famille et bon courage <3 | |
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anick08
publié le 13/02/2008 à 13:35
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| non tu ne pouvais vraiment pas refuser... Et pui sle matin c pas grave tu as le temps de bruler ces calories dans la journée... dis donc t(as bien de la chance d'avoir le petit déj servi de cette façon !!! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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