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Blog de pharaona1
aide blog-
nouveau depart publié le 17/09/2008 à 11:18
Bonjour tout le monde!! bon cela fait un bail que je n'avais pas ecris ici!j'ai pas trop perdu depuis le debut de mon regime...pas manque de volonté??? j'ai arreté le sport mais vais reprendre aussitot.pourquoi?? manque de volonté, vacances... laisser aller total donc je me sens flasque et moche!! je vais réattaquer aussitot apres le mois du ramadan!!! et oui avec le le mois de jeune c'est pas facil de faire du sport. je ne peux qu'essayer de manger sain à cette periode pour ne pas prendre mais bon c'est pas facil toutça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sinon je souhaite bon courage à toutes et tous cux qui souhaite se sentir belle beau en perdant du pois... il n'ya pas mieux que le sport!!! quand j'en pratiquais ( course a pied+ salle de fitness) jeme sentais tellement super bien!!!! et pour repprendre maintenant va falloir du courage! allez je vous embrasse a +
mon alimentation Petit-déjeuner : RIEN (jeune) Déjeuner : RIEN Goûter ou snack : RIEN Dîner : 1 datte+ verre de lait fermenté+soupe au potiron ( pour changer) +haricot vert et riz et plus tar yaourt et fruit ( on va essayer de tt caser en ptite qtté) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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