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Bonjour !
Blog de pgy
aide blog-
SUPER LE REGIME..... publié le 07/03/2008 à 12:48
Formidable le régime,pas trop compliqué,ce soir je vais faire les courses avec ma liste.
! Aujourd'hui j'ai mangé 0 chocolats belges .Ce matin j'ai pris mon café et mes deux tranches de pains de mie grillées,avec du beurre allégé et de la confiture (trés trés peu).Ce midi j'ai mangé un plat de casino "repas rapide" PENNE AU POULET A LA SAUCE AUX CHAMPIGNONS. Proteines 24,3 g glucides 45 g et lipides 12,3 g ...388 kcal. Et pour le dessert une pomme.Et de L'EAU A GOGO.Bonne journée à vous toutes.
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