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Bonjour !
Blog de pfeiffou
aide blog-
Début de la troisième semaine publié le 20/07/2009 à 22:43
Eh oui!
J'ai commencé mon régime le lundi 6 juillet... déjà deux semaines, et à part quelques écarts (liés aux invitations), ce n'est pas trop dur: pas de grignotage, pas "craqué" une seule fois. ça va bien finir par payer!
Aujourd'hui, j'ai fait deux fois du vélo ellyptique: une fois 45 minutes plus une fois 25 minutes - j'ai décidé de me sculpter des fessiers et des cuisses d'enfer, et franchement, y a encore du boulot
.
je vais essayer d'explorer un peu mieux le site, histoire de faire des connaissances.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Barre de céréales Delissima framboise et chocolat Spécial k Déjeuner : Ratatouille maison, Pain complet , Oeuf dur Goûter ou snack : Coca Cola Light Dîner : Laitue , Sauce crudités Amora, Pain complet , Côte de porc, Tomate, Concombre , Pêche Verres d'eau : 9 Calories consommées : 963 kcal (0) commentaires
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