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Encore un jour à moins de 1000 calories!
publié le 11/07/2009 à 22:41 |
En fait, les haricots blancs, ils sont faits maison, parce que, tant qu'à prendre des bonnes habitudes, autant le faire complètement.
Demain et lundi, ça va être plus dur car week-end, invitations, apéro (aïe, aïe, aïe!).
Enfin, je vais faire au mieux, et je donne des nouvelles très vite.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt (0% MG), Pomme , Fromage blanc (0% MG) |
Déjeuner : | Huile d'olive, Tomate, Fromage blanc (0% MG) , Concombre , Laitue |
Goûter ou snack : | Coca Cola Light |
Dîner : | Filet de saumon Findus, Laitue , Huile d'olive, Haricots blancs Cassegrain, Baguette (pain blanc) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 870 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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