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début de la 4ème semaine
publié le 25/02/2008 à 11:39 |
aujourd'hui il fait beau et j'ai le moral.
je suis allée marchée hier dans les Monts d'Arrée, et aujourd'hui 20 mn de vélo elliptique, 20 mn c'est long, mais j'ai bien transpiré.Comme j'ai très faim, j'ai mangé une pomme et je vais aller me faire un thé, ça me calmera
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4biscottes+1thé+1 fromage blanc +1jus de citron pressé |
Déjeuner : | betteraves rouges en salade |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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