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Bonjour !
Blog de petitoune86
aide blog-
A comme Aout & Action : Reprise des programmes de Val publié le 06/08/2012 à 17:37
Coucou !!
A comme Aout mais aussi comme ACTION AGIR A FOND ...
Alors Reprise sérieuse des programmes de Val 5 fois par semaine et je vais zumber au moins 3 fois par semaine !! :) Et bien sur rééquilibre alimentaire sérieux!
Cette semaine je continue le défi de JO et je GOLF avec VAL ;)
La semaine dernière a été la semaine d'échauffement... il faut un peu de temps pour se remettre sur le droit chemin !!
Les 4 prochaines semaines vont être capitales pour garder le cap vers mon objectif pour le 1er objectif (-3kg) !! A moi d'agir !! :)
Je souhaite de bonnes vacances a celles qui sont partis ou qui partent et une belle semaine aux autres !! :))
Gros bisous
(2) commentaires
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programme CAF et bras&pecs tous les jours tu as une ébergie d'enfer ! eh bien je compte sur toi pour les faire tous les jours !!!
c'est fait pour moi ce soir et toi?
plus que 4 jours yessss une semaine d'objectifs à fond ce n'est rien !!!! allez à fond comme j'aime ! rappelle toi quand je suis venue te chercher pour courir la fin des 1O km !
bibis val