Bonjour bonjour les Ajnautes !!

Comment allez vous?

Moi réveil matinal vers 5h30 pour miss Linda et une fois rendormie j'ai regardé l'heure et je me suis dit "tiens c'est l'heure de gym direct allez je me motive car mardi je n ai eu le temps que de faire un ptit 15min de gym et hier shopping"

Me voila donc ds ma salle pour 30min environ de gym direct le tout sous le "regard" d'une araignée beurk enorme (c'est toujours trop enorme pour nous lool!!!) mais cachée sous le buffet... elle a eu peur de moi? euh je crois que c'est moi qui avait le + peur ...

apres la séance en ayant tjs un oeil sur la cachette de cette locataire non désirée j ai reveillé mon cheri pr qu il vienne lui regler son compte et elle est repartie sous le meuble... chéri est retourné se coucher et moi j'avais terminé la gym il y avait encore une autre seance d'1h mais ma peur a eu raison de moi et ma princesse s'est reveillée donc pas grave puisque j'avais deja fais une séance !!! :)

Enfin aujourd'hui je dois m'occuper des papiers... ah l'administratif faut bien s'occuper de cette tache puis la pile de repassage ne va pas se repasser toute seule...

Et finalement il faut aussi que mon reequilibre soit mieux respecté et je DOIS le faire !!! car aie aie aie les petits plaisirs par ci par là ... pas bien... et si je veux voir l'aiguille sous le 7 samedi faut que je reste sérieuse puis j'ai bien perdu jusqu'a présent alors pourquoi tout gacher?? aie aie aie ça va pas ça !!! Peut etre quelques coups de pieds au popotin ça pourrait m'aider...

En tout cas la proposition faite par Val tombe à pic ça va me bouger encore plus car je peux trouver des petits creneaux pour le sport même si je dois me lever + tot !!! (si c'est pas de la motivation ça!!lol enfin faut pas oublier l'alimentation!!!)

Bonne journée à toutes et à tous !!!!

Gros bisous

PS : j'ai oublié de préciser que pr l'araignée j'attends tjs que chéri se réveille pour s'en occuper ... en attendant je suis installée sur le canapé (devant l'ordi puisque je vs écris) et les pieds relevés au cas où... lool

PS 2 : après avoir lu l'article d'Anelor je met ici aussi mon niveau de satisfaction au niveau sportif : 3/10 car peux mieux faire je le sais !!