En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jour 31
publié le 02/11/2008 à 00:00 |
bonne surprise mon fls qui est maigrichon avait regle la balance a son avantage apres ma douche me suis repesee et pas de prise .jnee a 17pts ce soir j ai fait un cluchili recette ww excellente et un tiramisu a ma facon sans mascarpone :3 bicuits a la cuilleres 1.5pts imbibe avec du kirsch2cc compte a zero si une seule fois dans la journee un blanc d oeuf monte en neige zero 6cs de fromage blanc a zero 1.5pts edulcorant un peu de cacao 0.5ce qui fait un dessert delicieux a3.5.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain beurre 3pts |
Déjeuner : | escalopes dindes a la crem et champignons pomme terre courgettes5.5 |
Dîner : | cluchili tiramisu pomme8.5 |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
malone
publié le 02/11/2008 à 21:45
| |
bonjour petitogrosso, merci pour ton com, oui jean est un peu mieux, il veut refaire des petites activités ça me fait plaisir je t'embrasse bonne soirée |
petitogrosso
publié le 02/11/2008 à 17:10
| |
le cluchili c est une recette ww j ai des livres car je l avais fait fait il y a 2 ans.la recette tu fait revenir 2 steack haches a 5%(5pts) un oignon hache,de la pulpe de tomates,tu laisses mijoter ajoute des epices pour chili 250gr haricots rouges4pts,250 gr haricots vertsun plat excellent pour 2 qui fait 9 points soit 4.5 par personne moi je rajoute des poivrons .bisous et bon appetit |
exou
publié le 02/11/2008 à 02:44
| |
toujours le meme poids pas descendue peut tu me dire c'est quoi le cluchili ? vas tu aux reunions? tes recettes tu les prends à quel endroit merci te souhaite une bonne journée noelle |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |