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jour 14
publié le 15/10/2008 à 08:30 |
la journee c est bien passee pour la chambre ds petitsje nai pas ete au bouton la finira aujourdhui avec loic car son armoire est un cauchemar.niveau regime j ai du mal a me discipliner mais ca va venir.le total des points de ma journee 18pts
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage blanc cerales 3pts puispomme jambon0.5 |
| Déjeuner : | tomates pain 4 petit suisses 1 pomme |
| Dîner : | steack5 epinards1 pates3 |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Profite bien de ta journée
Je te bisouille bien fort