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jour 21
publié le 22/10/2008 à 08:38 |
ce matin j ai retrouve mon sourire et plein de bonne volonte.demarrage de la journee en douceur avec vous.a plus tard pour le bilan de la journee. journee a 18pts et equilibree malgre un temps de chien je suis satisfaite bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fromage blanc avec coulis de fraises maison 2 pts |
Déjeuner : | tomates poivrons1p fritesww3steackhache2.5clementine |
Goûter ou snack : | poire pain fromage2 |
Dîner : | soupe endives jambon2.5fal pommes3.5 |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est bien garde le sourire car avec un temps comme aujourdhui c'est ce qu'il faut. Je te souhaite une bonne journée.
BISES