Blog de petitogrosso
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jour 3
publié le 01/10/2008 à 23:15 |
salut a toutes.aujourd hui mercredi c est un peu lus dur a gerer,j ai donc fait un flan ww il vaut seulement 2,5 points.sinon sur marseille il a fait beau donc le moral suivant le soleil ...
j espere que pour vous la journee a ete bonne .je suis heureuse car cela fait 3jours et je n ai pas renonce,dans la nuit j ai rajoute unyaourt ce qui a monte ma journee a 18 pts je croyais avoir economise des points pour le we mais j ais juste equilibre les 2 jours c est ce qui est bien avec ww.je vais vous laisser mon menu du jour si ca peut vous donner des idees.bises a toutes je vais aller faire un tour sur le forum.
journee a 18 pts
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain beurre from blc a 0 jus pomm |
Déjeuner : |
blette foie poire |
Goûter ou snack : |
1 part de flan |
Dîner : |
pates legumes melon part de flan |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |