Blog de petitogrosso
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jour 2
publié le 30/09/2008 à 13:01 |
salut hier j ai reussi ma 1ere journee sans craquages....ce midi j ai senti la negativite arriver faim et pas envie de cuisiner.j ai pioche dans mes aides ww et mes legumes surgeles.j ai fait revenir oignons,champignons,ail dans une poele anti adhesive rajoute pulpe de tomate et epinard surg surili plus pates completes a satiete.voila un repas a 5 pts.2 pts surimi 3 pts les pates si cela peut vous aider cela me fera plaisir.j ai goute pour 3 points,diner 5 pts.total de l a journee 16 pts si je tiens toute la nuit j aurai economise pour un jour de fete
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
tartine beurre(cholesterol) jus de fruit |
Déjeuner : |
pates sauce a satiete |
Goûter ou snack : |
pain jambon |
Dîner : |
epinards foie melon |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bizz à toi
je tenais à te remercier pour avoir pensé à m' envoyer une invitation. j' espère que tu ne seras pas trop peinée de voir que je viens de refuser celle-ci. je me suis fixée un quota d' ami(e)s que je souhaite ne pas dépasser..... Il me semble qu' augmenter ce nombre de personnes me demanderait de disposer encore plus de temps et à cela , je ne peux m' engager actuellement ......
Il va sans dire que c' est avec grand plaisir que je passerai te saluer de temps en temps , peut-être pour t' encourager ou te féliciter des tes résultats. je te souhaite une très bonne continuation
au plaisir de te lire