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bonne journee
publié le 20/05/2008 à 18:43 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt cereales une orange un cafe noir sans sucre |
Déjeuner : | escalope de dinde carottes 2 tranches de pain de son un fromage compote de fruits |
Goûter ou snack : | un yaourt au fruit allege |
Dîner : | un bol de soupe 1 tranche de pain de son 1 tranche de jambon riz une orange |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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