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Yahoooooo!!!!!
publié le 08/07/2008 à 10:27 |


"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Aux dernières nouvelles tout va bien....
C'est vrai je suis très fière d'elle....
Tu as perdu 700 gr, ben c'est super nouvelle, je me demande si je ne vais pas me mettre aussi aux frites, matin, midi et soir.....mdr!
Je te fais pleins de bisous....Je pars en vacances vendredi, je ne pense pas pouvoir revenir sur le site...
Dés que je reviens, je te fais un petit coucou...
Continue comme ça ma belle.....
garde ca en tete
tu es une femme formidable!
je suis tellement contente
c'est fabuleux et bientot tu auras passé la barre des 20kg de perdu
continue mange equilibré preserve tes muscle et fais les travailler
contninue!
gros bisous on est toute fiere de toi
Mes photos d'avant me motivent déjà alors si elles peuvent motiver d'autres personnes c'est génial !
Pas de recette miracle, désolée ! Banissez juste les régimes à la noix qui promettent monts et merveilles et les crèmes qui font soit disant mincir (et je ne parle pas des pillules qui disent faire maigrir la nuit !!!mdr).Moi je fais weight watchers qui ré-apprend à manger équilibré. Un dernier conseil : ne vous donnez pas de limite dans le temps car on on a été en surpoids voire en obésité comme moi, surveiller son poids est à faire à vie, d'où l'importance du choix de la méthode de perte de poids (qui ne dois jamais vous frustrer)et de la stabilisation qui dure toute une vie. Bises et bon courage !
gros bisous
Astrid, c'est pas grave, faut pas te donner des échéances trop courtes !En plus nous, les filles, il suffit qu'on soit en ovulation ou que les vilaines soient là pour prendre 1 kilo ! Courage !