| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Yesssssssssssssss ! Quel bonheur !
publié le 24/06/2008 à 09:15 |
Quel bonheur ce matin !!!!!
Bon, j'avoue n'avoir pas respecté le défis des défis mais j'avais prévenu ! Etant à 90kilos tout rond ces derniers jours je savais que je ne pourrai m'en empêcher !
Alors j'ai fauté....j'me suis pesée et.....et j'ai bien fait !!!!
89,5 kilos ce matin !!!!
Cela faisait 10 ans que je n'avais pas fait ce poids-la ! Je suis immensément heureuse et je veux le partager avec qui le voudra !!!
Adieu le 9 en dizaine ! Je le jure devant toute la communauté que plus jamais de toute ma vie je ne verrai mon poids avec un 10 ou un 9 en dizaine, plus jamais !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je sais que mon blog n'avance pas mais je n'ai vraiment pas beaucoup de temps. Marquer tout ce que je mange tous les jours je le fais déjà sur mon logiciel weight watchers.Ou plutôt , je devrai le faire ! Je n'arrive pas à trouver le temps ! Mes journées sont bien remplies avec mes deux enfants et surtout avec mon bébé....mais je vais essayer de trouver 5 minutes mais je ne promets rien car c'est de la folie les bébés !!!!
Pour mon anni il m'a d'ailleur offert deux jours de fièvre à 39.5..........
Couka, pour te répondre plus particulièrement, je ne fais pas le régime de Chris mais Weight Watchers depuis le 23 janvier.Cette méthode est la méthode de ma vie !Tout noter et voir l'équivalent en "points" m'a fais me rendre compte des erreurs que je faisais.Du sport,non je n'en fais plus, ça aussi je ne trouve plus le temps, mon bébé m'intérrompt tout le temps ! Et quand il fait sa sieste je me repose un peu aussi.
Mes idées pour maigrir se résument en trois mots : me faire plaisir ! J'ai mon carré de chocolat tous les jours, j'accomode tous mes plats, je mange très varié et , comme ce week end, s'il y a des repas lourds, je ne culpabilise pas et je pense à compenser le lendemain.Voilà !
Il ne faut pas que tu laches,jamais ! Courage !
Il va falloir compenser cette semaine !Sinon, gare à la balance !!!!
Merci beaucoup d'avoir pensé à moi !
Bises !
Je te remercie pour tes comms et aussi pour tes encouragements ! Bon courage à toi aussi !
Alors ce soir restau avec ton chéri......Ou petite fete en famille.....
Je te fais de gros bisous depuis baron....
Lilie....
bon courrage