Blog de petitehelene
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Bonjour les copines
ça va va mes copines,
moi toujours en pleine forme ,
En ce moment je suis très motivé
pour reperdre mes kilos ,
Ce matin j'ai affiché sur ma balance une perte de -500 gr ( confirmation demain matin)... je suis très contente de moi , je remets la même chose la semaine prochaine pour atteindre mon objectif : perdre 1 kg / mois jusqu'à la fin de décembre
Ce matin j'ai amené ma petite chatte chaussette pour sa stérilisation, ses vaccinations et son tatouage, j'étais toute triste en la quittant, j'avais un pincement au cœur de l'entendre miauler. surtout que ce matin elle nous a fait pleins de câlins au réveil, elle adore venir sous les draps la coquine ...
Je vais la récupérer à 14 h ...
Demain matin, je pars manger chez la mamie de mon chéri dans le rhone. on va encore trop manger , mais elle sait que je suis au regime , elle respect ma decision car elle voit bien que j'ai perdu du poids , et que je me sens mieux 
je vous souhaite un tres bon week
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café, Sucre , Pain complet , Confitures |
| Déjeuner : |
Café, Sucre , Quiche au poireau |
| Goûter ou snack : |
Thé , Sucre |
| Dîner : |
Café, Sucre , Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi, Yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
978 kcal |
