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Bonjour !
Blog de petitehelene
aide blog-
bon lundi à toutes publié le 29/09/2008 à 12:30
J'adore cette photo, ce serais génial si le mariage se passais comme ça pour les femme LOLBonjour mes copines
J'espère que vous allez aussi bien que moi,
moi ça va va car ces derniers jours , on a eu de la chance , on a eu droit à un super beau soleil ...
profitons en, pourvu que ça dur !!! Ce lundi , je suis très déterminer à reperdre mes kilos superflu,.
Ces dernier temps , je ne perdais plus de kilos , voir même , j'en prenais ...
C'est fini , j'ai reprisje suis bien déterminer à descendre sous la barre de 53 kg ...pour commencer ce mois ci ...
allez courage ma petite Hélène
J'ai décidé de compter mes calories tous les jours, programmer à l'avance mon repas en comptant mes calories, voir même en pesant mes aliments ... ALLEZ ON SE REPREND ,
JE ME REPRENDS EN MAINS fini le laisser allerJe vous souhaite unebonne journée ensoleillée
pleins de gros poutous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Sucre , Pain complet , Confitures , Pomme Déjeuner : Café, Sucre , Yaourt aux fruits, Maïs doux , Crevettes, Germes de soja (boîte) Goûter ou snack : Thé , Sucre , Pomme Dîner : Café, Sucre , Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi Verres d'eau : 8 Calories consommées : 722 kcal (1) commentaires
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AneLorDabo publié le 29/09/2008 à 13:07Et bien courage alors, et si tu le veux vraiment tu vas y arriver à descendre la barre des 53!!!! bonne journée
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