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Bonjour !
Blog de petitehelene
aide blog-
mes bonnes resolutions qui doivent commencer lundi publié le 27/08/2008 à 09:49
bonjour mes super
copines
j'espère que vous allez bien ?
Moi, ça va bien, en pleine forme
Ce matin en me levant, j'ai décidé de reprendre de bonnes résolutions pour la rentrée, les vacances sont terminées,
il est tant de reprendre de bonnes habitudes
après 2 mois sans sport il est tant de reprendre le bon chemin pour un bon régime,
et perdre un maximum de poids pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps .
1 - se lever plus tôt, fini les grasse mat sauf le week-end avec chéri
2 - faire du sport quotidiennement le matin de préférence... 1/2 de vélo + 10 min d'abdo
3 - Continuer à manger équilibré, manger légumes et fruits à tous les repas. Continuer à utiliser mon super cuiseur vapeur.
4 - perdre au moins environ 1 kg en septembre pour rentrer dans mon tailleur noir, je rentre dedans mais je me sens encore à l'étroit
Voilà je me suis fixé cette objectif perdre 1 kilo ce mois ci, pour enfin rentrer dans un gros 38La motivation à 100% à la recherche
de notre corps idéal et avec le
sourire et la pêche !!Pleins de bisous mes
petites chéries
(1) commentaires
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bien !!!!! tu as pris de trés bonne résolutions !!!! atention srespecte les sinon je viens te gronder !!!! lol !!!!! je te surveille !!!!
bisessssssssssss
bonne soirée