Salut les copines
Bonne fete Nationale
Alors samedi je me pèse
comme je le fesais d'habitude ...
verdict : j'ai pris 400 gr
Dimanche je vais feter un anni , je me "goinfre" de gateaux , je mange une poignée de frite , et 1,5 cuisse de polet grillée au barbecue
Le soir je me fais qu'une soupe thaï car je n'avais pas faim
Le lendemain matin je me pese par curiosité , et aussi car j'avais dis que je ne me peserais plus qu'en debut de semaine et plus en fin de semaine car j'avais fais le constat que je prenais toujours du poids en fin de semaine et en debut de semaine je pesais moins
Conclusion : donc à partir d'aujourd'hui je ne me peserais plus que le lundi
Quand je vous dis que mon poids stagne, c'est de l'humour , il fais le "yoyo" .... debut de semaine 54,6 kg et fin de semaine 55 kg et ça fais ça depuis de 4 semaines, fort heureusement je ne prends pas de kilos
ça varie entre cette tranche de poids .
En bref : Je vais devoir revoir mon regime alimentaire, il faut que j'etudie ça, je dois surement faire quelque chose qui va pas , par exemple mon alimentation doit etre plus calorique en fin de semaine ? ou alors mon poids n'est pas encore stabiliser, je dois continuer à perdre jusqu'a ce qu'il soit stabilisé ...
affaire à suivre,
idée : je crois que je vais noter mon alimentation journalière , noter les valeurs energetiques journalières etc ...
CA COMMENCE A PRENDRE LE CHOU CE REGIME
POURQUOI J'Y ARRIVE PAS A PERDRE CES 4 MALHEUREUX KILOS QUI ME RESTE A PERDRE
à part ça il fait beau et aujourd'hui y'a pas de boulot ... jour de REPOS pour vous les filles qui travaillent
Profitez en il fait SOLEIL enfin
Alors les filles et vous cette perte de poids , j'ai pu constater hier malgré mon manque de temps , que votre perte de poids avait été fructueuse , contente pour vous
BRAVO LES FILLES !!!
passez un bon lundi ferié , reposez vous, amusez vous bien, profitez du jolie soleil ...
ça me fera toujours rire , j'ai jamais le temps de finir mon blog, que j'ai déjà des commentaires LOL
Encore 5 min pour vous faire de
gros poutoux et vous dire que je
vous adore
Encore 5 min pour vous faire de
moi aussi j'ai constateer que le week- end je pése plus que le lundi !!!! je dois avoir un souci moi aussi vers la fin de semaine !!!! alros je vais m'y pencher aussi !!!!
bonne journée
bisesss